学校心理咨询室工作*** 学校心理咨询室工作***及总结

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学校心理咨询室工作计划的问题，于是小编就整理了2个相关介绍学校心理咨询室工作计划的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何帮助孩子制定有效的学习计划和目标？
2. 感觉自己的生活浑浑噩噩，找不到任何方向，心情总是很低落怎么办？

如何帮助孩子制定有效的学习***和目标？

首先，制定的***要根据实际情况，查漏补缺，分出轻重缓急，合理安排时间。先安排在根据实际做出调整。我们不能没有方向的去忙事情，可能忙来忙去，最后什么事情也没做成，必须要搞清楚什么事情才是当务之急，我们才应该把自己的重心放在那些事情上，而不会因此浪费了很多时间，效果很差。其次，看你自己哪个科目薄弱的，就多安排一些时间。多像老师请教，那个科目怎么学。最后，你要记住，别人的方法只能借鉴，不能照搬，适合自己的方法才是最好的学习方法！

感觉自己的生活浑浑噩噩，找不到任何方向，心情总是很低落怎么办？

都是懒惰和没有人生目标造成的。

大部分人都是这样的。这一切，都是我们人类的惰性造成。如果一个人不懒惰，不管干什么事情，都会干的很好。

生活太安逸了，工作会被生活所累。可能现在社会发展了，不需要为温饱而操心，干好干坏，干多干少都一个样，所以会感到自己浑浑噩噩，没有方向感。

***如处于抗日战争时代，我们都有很明确的方向，就是打倒日本。那个时候的人们，都是一腔热血，目标很明确，每天都跟努力地训练打仗。***如处于没有达到温饱的年代，每天的目标很明确，就是找吃的。所以说，当你有一个很明确的目标时，你的人生就有了方向。

怎么寻找方向？

你的目标是什么？你可能连自己都不知道。你就像把自己困在一个四面没有窗户的屋子里，找不到门找不到出去的地方。怎么转悠都在那巴掌大的地方。

你现在要找到一扇窗。这扇窗户就是你的方向。这个世界上有很多有趣的事情。当你打开一扇新的窗户的时候，你会发现有很多让你惊喜的地方。

比如说，在健身的世界里，你坚持的久了，你会发现自己一点一点的肌肉起来，你会有很多乐趣。你会发现游泳很舒服，你会发现打乒乓球很有意思， 你会发现跑步让自己更加沉稳沉着。等等。

在你也不知道你喜欢干什么的时候，你可以多尝试几件事情。琴棋书画，公务员财务会计摆地摊餐馆等等，你都可以按照自己心里想做的，进行尝试。总会找到自己喜欢的。

找到喜欢的事情之后，有了人生目标，你会发现，你的时间根本不够用，整天忙碌而充实。

如果实在没有什么方向，就去锻炼身体。做好健身，把身体保养好。另外一个重要方面，就是去读书。行万里路，破万卷书，下笔如有神。在以后的日子，会碰到找到你喜欢的事情。有一个好身体，有一个知识储备，什么时候开始都可以。

相信你自己！大音希声扫阴翳，拨***雾见青天，守得云开见日月。

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你这种样子，就是活着，就是生存。那不是生活，生活就每一天都活的很精彩，每一天都活的有意义！

你这样子怎么办？找到一个自己喜欢的工作，认真去做啥也不要想，慢慢的你就会觉得自己活的很有意义，生活美滋滋的。如果你能给工作制定一个目标，然后分解成几个小目标，在工作中完成一个个小目标，最终完成大目标。你就会决得生活很精彩！

找个自己喜欢的事，制定***目标，好好活一回！

我曾经有过与你相同的经历，大概是从20岁到28、9岁，这长达近十年的时间里一直处于浑浑噩噩、情绪低落的状态里。

不知道自己要做什麽，能做什么，感觉自己一无是处，每天就像睡不醒一样，无精打***，一点朝气也没有，不但自己讨厌自己，周围的人也不喜欢，经常被说三道四，指指点点，说什么的也有。真的几近崩溃。

直到我偶然一次读到了《曾国藩传》，这本书，里面的内容给了我莫大的鼓励。因为书中介绍了曾国藩原本也是极其普通的人，甚至比起很多普通人更显“愚笨”，但最后他的成就确是巨大的！

我把自己的几个感悟分享出来，希望能有所帮助。

立志：我说的这个“立志”，并非是那种“宏图大志”，一切还是从现实与当下出发。真的静下心来，认真的好好想想自己以后要成为怎样的人，一定不要脱离当下，比如五年或十年以后自己要达到一个什么程度，然后就朝着那个未来的自己，坚定不移的前进。这就是先确定一个方向。

扬长避短：在做出切实的行动之前，先自己以往的经历做出深刻总结，自己不擅长什么，自己的有哪些不足，真正的优势在哪方面，然后找到相对适合做的事情。然后再看做好这个事情需要具备什么条件，自己有欠缺的就去弥补。

努力：在这个实施的过程中，肯定会遇到诸多的困难和挫折，这时候一定要坚持，继续努力，不要被外物干扰，被外界诱惑。中途放弃，就会进入死循环。一定要避免！

无论当下处于怎样的恶劣境况，都不要放弃自己，一个人的潜能是无限的，只是需要有勇气面对自己、接纳自己，从而做出改变，不要跟任何人比较，先把自己做好，其他事情迎刃而解，这是曾国藩告诉我们的道理。

(平时可以多读一些国学经典，前人留给我们的智慧是无穷的，真心的希望你能尽快好起来，加油！)

到此，以上就是小编对于学校心理咨询室工作***的问题就介绍到这了，希望介绍关于学校心理咨询室工作***的2点解答对大家有用。