腰椎间盘突出适合什么工作 腰椎间盘突出适合什么工作?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腰椎间盘突出适合什么工作的问题，于是小编就整理了2个相关介绍腰椎间盘突出适合什么工作的解答，让我们一起看看吧。

1. 腰间盘突出能长时间站着工作吗？
2. 有腰椎间盘突出的人适合什么工作？

腰间盘突出能长时间站着工作吗？

腰椎间盘突出的患者，不要长时间的站姿，长时间的站立会导致腰部肌肉的劳损，加重腰椎间盘的负担会引起腰痛症状的发作，患者需要注意休息，劳逸结合，适当的活动腰椎，进行腰椎的康复锻炼，应该配合物理疗法或者腰围的使用，使用硬板床休息。

有腰椎间盘突出的人适合什么工作？

谢谢邀请！

作为一个多年的腰椎间盘突出患者说一下自己的看法。对于这个问题我想这也要看你个人的恢复情况和你的身体状况。这种病症虽然说恢复了，但也只是缓解症状，不是说完全没有了。


有的人年轻，恢复的好，（就像我）我感觉好多工作都可以做，主要是避免:

1、一些高强度的，对脊柱产生很大压力的工作，像用肩扛，抬东西。

2、需要频繁的弯腰、俯身或者是左右转动上身的工作。

3、需要长时间久坐才能完成的工作。因为我们在坐位时我们的脊椎所承受的压力是最大的，我一般平时坚持:能躺着不站着，能站着不坐着的原则。

4、一些冷库、冷藏、冷冻加工的工作。因为我们这个病症害怕受凉，受凉时会使一些毛细血管，肌肉收缩。

5、就是一些工作量大，工作时间长，没时间、没空间让身体得到活动、放松的工作。

每个人的身体素质、恢复情况也都不一样，因人而异吧。这些只是我针对自己的情况平时所注意的，希望能够帮助到你，最后一点就是平时一定要坚持锻炼。

（图片来自网络）

腰椎间盘的病人，是不能久坐，不能反复弯腰，不能干那种需要弯腰拿重物的工作，比如司机，重体力活的那些人等。

能干的工作我觉得，就是一些基本上可以站着的，活动的工作，不需要反复弯腰和去拿太重的东西的这种，比如说一些商业服务的。

当然具体还得看个人的情况。

腰间盘突出最主要不能从事久坐，弯腰的工作，这样容易加重病情。因为这种病就是因为平时不注意，受外力破坏，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，引起疼痛，严重的可能瘫痪。

至于从事什么样的工作合适，要看你的自身条件，反正是不能久站，久坐，不能提重物，而且不能受凉。坐办公室的，工厂车间坐着的工作，一天到晚站着的工作，搬运性质的工作，都不能干。

也许你会说，这不能干，那不能干，这怎么办？得了这个病，的确是很麻烦的，我觉得你可以找一份保安干，但是不要找那种一天到晚站着的，要找那种可以随便走动的，这样可以给身体一个自由活动的机会，有利于病情康复。

另外，如果你文笔好的话，干脆就在家搞写作吧，躺着也能写，自由自在，无拘无束，既练了笔，又增加了收入，最主要是适合你的身体从事这种职业，希望我的回答能给你帮助。

董青岛供稿。

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到此，以上就是小编对于腰椎间盘突出适合什么工作的问题就介绍到这了，希望介绍关于腰椎间盘突出适合什么工作的2点解答对大家有用。